廣場演出

中國傳統(tǒng)武術(shù)融中國傳統(tǒng)文化、養(yǎng)生方法和技擊攻防于一體，在養(yǎng)生、健身功效上有著獨(dú)特的效果，亦是國粹文化的傳承載體�，F(xiàn)今生活中人們生活節(jié)奏快、壓力大，最適合以傳統(tǒng)武術(shù)來調(diào)節(jié)身心。忠武武術(shù)館走進(jìn)廣場，與人們一起快樂健身。

太極拳是人們公認(rèn)的健身運(yùn)動(dòng)。是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)的陰陽五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的中國傳統(tǒng)拳術(shù)。在廣場上孩子們的一招一式都頗有感染力，帶領(lǐng)周圍的人們積極響應(yīng)。

武術(shù)基本功，就是一種全面發(fā)展身體素質(zhì)、為各種武術(shù)形式打基礎(chǔ)的基本*，是武術(shù)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中積累起的行之有效的科學(xué)訓(xùn)練技術(shù)，是一項(xiàng)對身體進(jìn)行嚴(yán)格的、系統(tǒng)的、準(zhǔn)確的鍛煉方法。通過武術(shù)基本功的訓(xùn)練，能使身體的各個(gè)部位得到全面均衡的發(fā)展，能有效地、較快地提高身體的素質(zhì)，以適應(yīng)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的要求。孩子們朝天蹬、后手翻等基本功表演博得了觀眾的陣陣掌聲。